Rundum feminin und gesund auch nach der Geburt

Meine Rückbildungsgymnastik gestalte ich gesund, ungefährlich und sicher - entgegen dem allgemeinen Fitness-Trend loose your mummy tummy....

Ziel ist kein Sixpack, sondern eine funktionelle Spannung für Rumpf und Bauch aufzubauen. Dabei wende ich die Konzepte nach Heller und PILATESwiss an. Übungen zu Beckenboden und für den Rücken sind ebenso Teil der Lektion wie jene für die schrägen und geraden Bauchmuskeln.

Gruppenkurs Rückbildung

Kurse finden in Zusammenarbeit mit dem Spital Schwyz statt. Die nächsten Kursdaten sind noch nicht verfügbar.

Individuelle Behandlung der Rektusdiastase Daheim

Sitzung à 60 Min., Fr. 150.00 plus Wegspesen

Individuelle Rückbildung (1:1) Daheim

Sitzung à 60 Min., Fr. 150.00 plus Wegspesen

Zusatzversicherungen bezahlen oftmals weitere Leistungen rund um die Mutterschaft! Je nach Versicherungsgrad erhalten Sie Beiträge an die Rückbildungskurse - Nachfragen lohnt sich!

Anfrage Behandlung Rektusdiastase via Kontaktformular